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注意了!嘉兴市疾病预防控制中心发布九月防病


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2019-09-14 08:40

  登革热是由登革病毒通过伊蚊叮咬传给人的传染病,主要在热带和带地区流行,每年7-9月是流行高峰期。

  ►保持整洁,及时清洁工作、居住区域,清除积水,消除蚊虫孳生场所;►采取有效的防蚊措施,如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿着长衣长袖、涂抹驱蚊剂等;►如前往东南亚国家等登革热流行地区返回后,有发热等症状一定要及时就医,同时告知医生自己近期有过出国史。

  ►养成良好的卫生习惯,牢记“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳”防病;►饭前便后、外出后要给儿童洗手;►避免到人群聚集、空气流通差的公共场所;►注意通风,定期消毒玩具、食具、毛巾、便器和厕所;►接种EV-A71型灭活疫苗是预防手足口病的有效手段,6月龄~5岁婴幼儿为重点接种人群。

  长达两个月的暑假时光结束了。假期长时间不规律的生活作息和饮食习惯导致孩子免疫力下降,加上夏秋季节气温不定、冷热交替,病毒容易趁虚而入;开学以后,孩子们互相接触多,易造成流感的交叉感染,从而加大流感爆发的可能性。

  ►预防流感,要加强室内通风,保持空气新鲜,注意个人卫生;►有规律的体育活动,增强体质,儿童加强户外锻炼,减少到公共场所活动。

  食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。为更好的低盐饮食知识,促进全社会共同关注并践行减盐行动,国家卫生健康委员会定于今年9月15日至21日开展“915”减盐宣传周活动,向宣传“915”(就要5克)的减盐。

  ►家中烹饪时少放盐,用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味;►少吃咸菜;►减少外出就餐,在外就餐时主要求餐馆少放盐;►阅读营养标签,选购低钠食品。

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