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【健康】东方幼儿园幼儿疾病预防小常识


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-04-11 08:49

  复苏、生机勃勃的春天来了,这个季节乍暖还寒,气温变化多端,直到进入初夏,天气仍然如此,幼儿抵抗力低,容易使病毒和细菌大量繁殖,导致幼儿呼吸道反复感染。那么,该如何有效预防呢?

  幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫。勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

  室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时,可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。

  孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。

  加强幼儿体格锻炼,上幼儿园,早睡早起,养成良好作息习惯,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。同时要注意幼儿在家的饮食卫生,尽量少吃生冷食品,不吃不洁饮食。

  幼儿正处在长身体的关键阶段,家长注意给孩子平衡膳食一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,这样可以增强身体的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。

  季节气候多变,在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

  季节气候变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密,误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。孩子被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒,食具玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的。另外,还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

  除以上几点做法外,季节感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。家长朋友们,孩子的健康是我们共同的希望,让我们共同努力,和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧!

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