近年来,由于生活的改变,男性患上无精症的人数是越来越多,严重影响了男性的生育。无精症的治疗目前还比较棘手,积极地预防无精症,是远离疾病的办法。那么,如何预防男性无精症呢?
四、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
五、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
六、每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使激素下降,从而造成精子减少。
七、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
八、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
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