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亚健康人群的必备神器全方面治愈你的身体!


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2019-11-10 07:12

  在我刚工作不到一年时,强烈的肩颈酸麻、腰椎不适等等现象就频繁发生。甚至在2018年里我腰肌拉伤过3次,每次都需要一周左右卧床调养,当真是吓怕了我! 医生诊断后的反馈:这是严重的亚健康表现,而运动和物理治疗(如:spa按摩)是抵抗亚健康的最佳途径。

  经常运动的胖友应该熟知运动后放松的重要性,一是有助于形体的改善,二更好击散运动后的乳酸,减少肌肉恢复时间运动状态。

  直到我遇到了筋膜枪这款神器,不仅减轻了不少我拉伸的疼痛感,还帮我省去了不少去spa馆的钱!兴奋的我立刻在现场向教练表示:“我一定要拥有一款自己的筋膜枪!”

  女生,天生对颜值高的物品就不具抵抗力。麦瑞克 灵感筋膜枪吸引我的第一个点就是它的高颜值外观。

  毕竟是来自点设计团队的作品,相对大多筋膜枪外形的粗狂机械感,它的整体机身设计更简约化符合年轻人的审美,同时还贴心的配有黑、白、灰,3个色号,极大了对暗色系无感的我!

  每次的轻轻按压就可以调节档位,长按3s即停。相对于大多的筋膜枪在顶部设置的调节键,麦瑞克 灵感筋膜枪的前置按键单手就可以操作调节,操作简单到爸妈也一看就会~

  4个按摩头分别为: 大球头、叉型头、尖型头、扁平头;每个按摩头的对应的按摩,也各有不同~

  大球头:实用的按摩头,主要适用于大肌肉群,例如:小腿、大腿、臀部、胳膊、腰背等大肌肉群,大多健身房的筋膜枪都只会安装这个头进行使用。

  叉型头:主要适用于脊椎、跟腱小部分按摩,由于这些靠近骨头,相对比较脆弱,使用时震动频率不易过高,:20Hz~35Hz。

  尖型头:适用于关节周围、、足底等小部位按摩,可以冲击深层组织,用好了放松效果极佳~ 不过同样震动频率不易过高,45Hz 以下范围即可。

  扁平头:是最温和的按摩头,适用于各肌肉的放松、塑性。如果你是新手且对痛感极为,强烈推荐你先从这个按摩头开始尝试,我个人在练完腰腹后,格外喜欢用它按摩腹部~

  其实筋膜枪在使用感受上没有什么特别大的区别,但是麦瑞克灵感筋膜枪的整体重量更轻,噪音相对更小更安静,更适合我这种娇弱的女孩子。

  至于待机时长说明是6h,抱歉我没能测试呀,因为我连续用了半个月,每天差不多20min 左右,依旧有电,计算下来,跟数据相较无差~

  想想,说的没错,作为上班族,大多天天面对着电脑,久坐对于腰椎、颈椎的压力极大,长时间不注意真的很容易酿成大病。

  日常的放松按摩对于我们来说是必不可少的,去专门的spa按摩馆,每去一次小到几十大到几百,也是不小的开销。

  麦瑞克灵感筋膜枪既不占地又有多种按摩头带来不同功效,价格也仅仅1k左右。同时,它的高颜值符合现在大多年轻人的审美,低噪音高舒适的握持感哪怕是女生也极为适用。对于北漂打工一族来说,这绝对是我们最好的亚健康治愈工具!

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