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什么是健康?什么是疾病?什么是亚健康?


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-07-24 15:38

  长期以来,人们以为不生病就是健康,这种观点是不全面的。目前认为,健康(Heath)不仅是没有疾病,而且是身体健康和健康的总称。换言之,健康至少包括以下了个方面:①强壮的体魄(身体健康) ;②健全的状态(心理健康);③对社会有较强的适应能力。

  我们可以把世界卫生组织( WHO)对健康所下的定义修改,补充如下:健康不仅是没有疾病或病痛。而且是一种上、上以及社会上的良好状态;这种良好状态有赖于机体内部结构与功能的协调,有赖于诸多调节系统以维持内的稳定。一个健康的人必须具有在他本人所处的中进行有效的活动和工作的能力,并且能够与保持协调关系。

  目此一般认为,疾病是指机体在定条件下由病因与机体相互作用产生的一个损伤与抗损伤的斗争过程。体内有一系列功能、代谢和形态和改变。临床表现出不同的症状与体征,机体与环竟间的协调发生碍。每种疾病都具有:1、要有病,即疾病的原因。2、机体内机能、代谢、形态结构发生改变。3、机体自稳态调节发生紊乱。4、出现特定的症状、体征或社会行为异常。

  所谓亚健康,可以理解为健康透支状态,处于健康与疾病之间,由健康向疾病发展或过度的中间状态,即身体确有种种不适但又没有实质性病变的状态。虽然没有临床症状或症状感觉轻微,但已有潜在的病理信息存在。据估计,全国约有45%的人群处于亚健康状态。在上海市高级知识中,有75.3%的人处于“亚健康”状态,有1种或I种以上较严重疾病的占19. 8%,线%。现代企业管理者中,由于整日操劳与应酬,处于亚健康状态者高达85%。

  亚健康常表现为精力衰竭,身体疲劳乏力、易累,工作效率降低;体质虚弱,抵抗力减弱,免疫功能低下,自发性出汗多,常易感冒,食欲不振,头痛头昏,失眠,头脑不,心理不愉快,情绪不稳定,紧张、易怒焦虑等;或社会不适应,人际关系不协调,以及行为改变,对的适应能力和反应能力减退等,有人把这些表现称为亚健康综合征。

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