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亚健康与健康的区别是什么 亚健康人群有四大特


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-07-04 08:53

  亚健康这个词很常见,但是很多人都不太清楚这个词的具体含义。根据世界卫生组织的解释,亚健康表现在生理上、心理上以及社会上三个方面,是一个人在这三个方面的完好状态。亚健康是介于健康与疾病的一种状态,也叫做次健康、第三状态、中间状态等。亚健康的检出率很高,与性别、职业等有一定的关系。那么,亚健康与健康的区别具体是什么呢?下面我们来介绍亚健康人群的四大特征。

  1、免疫功能下降。免疫功能是人体健康的重要体现,处于亚健康状态的人,会有免疫功能下降的问题。免疫功能下降会使得患者容易出现身体疲劳、乏力、身体虚弱、容易感冒、怕冷怕热等问题。

  2、心理失衡。亚健康人群不仅觉得身体疲惫,还会觉得心理失衡。亚健康者对生活缺乏信心和活力,常常感觉生活没有意思,千篇一律地生活,没有什么追求。亚健康人群的心理症状主要有抑郁、焦躁、急躁、激怒、恐惧、胆怯、记忆力下降、注意力无法集中等。

  3、思维缓慢。亚健康者的思维会变得缓慢,反应变得迟钝。患者常常会发呆或者,遇到一些突发的事情无法及时作出反应,甚至会措手不及,需要反复思考才能处理事情。

  4、食欲不振。过度劳累会使得胃壁供血不足,胃消化功能减弱,食欲下降。长期处于焦虑紧张等状态的人也容易出现食欲不振的问题。

  本文介绍了亚健康与健康的区别,介绍了亚健康的几种特征,包括免疫功能下降、心理失衡、思维缓慢和食欲不振等。亚健康是一种介于健康与疾病的状态。亚健康虽然不是疾病,但是对身体的影响也不小,如果不好好调理,可转为疾病状态。

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