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解谜:人容易疲劳的真正原因


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-05-01 08:01

  人是不可能一辈子都处于“亚健康”状态的,如果不加控制,你早晚会和心肌梗死、癌症等重症“碰面”。所以说,如果你总是感到疲劳,千万别用“慢性疲劳综合征”或者“亚健康”来敷衍自己,一定要搞清疲劳的根本原因,以免疾病到来时措手不及。

  能感受到疲劳,从某种意义上来说,其实是件好事情,说明你的身体还没有对损伤和消耗。我有个朋友,患有十几年的慢性肝病,始终没能得到控制。肝病是最容易引起疲劳的,因为肝病会导致贫血,血虚就不能养筋和肌肉了,所以肝病病人比其他慢性病人都容易疲劳。但是到后期的时候,这个病人已经了,去看中医,总是要问感觉,他每次都回答得很模糊,甚至没有那些虽然病情不重,但却娇气的人抱怨疲劳的时候多。无他,他已经习惯了或者说耐受了这种长期的疲劳,这使包括他的家人在内的人都没能给他的身体以足够的重视,对预后也没有足够的心理准备,最终的不治使大家始料未及。

  这种情况在年轻人、身体一向较好的人身上也容易出现,他们倒不是因为,而是因为身体有很好的代偿功能,弥补了一方面的虚弱或不足。比如我们的一根血管堵塞了,身体为了自救,会在旁边长出一根新的血管,形成能救命的“侧枝循环”。身体好的人,无论是“侧枝循环”的建立,还是其他弥补能力都很强,所以等他们抱怨累的时候,往往是连这种储备也耗竭的时候。比如猝死的人,很多都是年轻人,去世时才30岁左右。他们死后大家都百思不得其解,因为之前他(她)并没有觉得心脏不舒服,包括体检时,心电图也是正常的,怎么好端端的就猝死了呢?其实就是因为这些人年轻,心脏的功能好,对一些问题可以代偿,所以感受不明显,如果是老年人,同样的损伤,症状早就表现出来了。

  至于心电图,它只能检查出你心脏的异常电活动,如果做心电图的时候,正巧有病的心肌没有异常放电,那么即便你的心脏早就有问题,心电图也完全可以是正常的,报喜不报忧。有个调查很能说明问题:通过“冠状动脉造影”被有冠心病的病人,可能之前都做过普通的心电图,但会有50%的人被告知“心电图正常”。对此我们后面还要详述。如果一个从心脏猝死被抢救回来的人仔细回忆的话,都会想起之前非常疲劳,上楼会感到累,气接不上,只是这些都没让他把疲劳和一个要命的病联系起来。因为疲劳的感觉实在太常见了,所以人很容易忽略其背后的隐患,特别是当医学上有了“亚健康”和“疲劳综合征”的概念之后,疲劳更像一个筐,可以把尚未弄清的问题全部装进去

  事实上,“慢性疲劳综合征”是一组原因不明的,仅仅以疲劳为主症的症状。按照它的诊断标准,研究者发现,真正能诊断为“慢性疲劳综合征”的人为数并不多,因为它要在排除各种引起疲劳的隐患之后才能下结论。而且真要是被诊断出得了这个病,反倒不会像真的疲劳那样马上危及生命了,因为这种人的典型表现就是慵懒,所以也就没了劳累的机会。

  因此,人们顺口说出来的“疲劳综合征”,其实基本上都是了这个病,把不能解释的疲劳都装进了这个“筐”里而已。至于“亚健康”,也不过是一个对疾病的等待和过渡状态,是一个“缓刑期”。人是不可能一辈子都处于“亚健康”状态的,如果不加控制,你早晚会和心肌梗死、癌症等重症接轨。所以说,如果你总是感到疲劳,千万别用“慢性疲劳综合征”或者“亚健康”来敷衍自己,一定要搞清疲劳的根本原因,以免疾病到来时措手不及。

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