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亚健康是怎么引起的?


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-04-17 07:36

  2.休息不足,特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。对于青少年,由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐,以及备考开夜车等,常打乱生活规律;有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、患者而影响到休息。

  5.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈,人们用心、用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

  7.现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期。在发病前,人体在相当长的时间内不会出现器质性病变,但在功能上已经发生了障碍,如头晕目眩、等。

  8.人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人,也会在一个特定的时期内处于亚健康状态,例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

  另外,从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体,由于长期操作电脑,易引发很多电脑病。如:鼠标手、颈椎病、屏幕脸等,IT健康人电脑工作者,每工作1小时就要起身休息,舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼,不要总是对着电脑,能不用的时候尽量少用。

  病情分析:你好,就你描述的情况,这是一种心理障碍,可能与长期紧张压力比较大引起的。你需要找专业的心理科进行咨询,做心理疏导,同时可以对症治疗,如果有失眠现象,可以应用镇静的药物。指导意见:你可以到当地医院进一步的...

  病情分析:你的描述考虑是心,指导意见:你好,这个问题临床一般及时休息,继续保持心情舒畅即可。 提问人的追问 2015-05-27 20:45:09有时候还感觉气短,

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