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【养生知识】脸上是内脏健康状况的一面镜子—


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2019-08-23 10:12

  饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要。

  日本医学专家认为,这多半与肠胃功能不佳有关系,别光顾着通畅「鼻子问题」,保养肠道也一样重要!

  如果你除了两颊发红,还会过量出汗、经常气喘,那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡,吃两片退烧药,再美美得睡一觉,很快就能得到缓解,让脸色恢复正常。

  如果肝功能无法凈化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,血液循环发生异常,体内新陈代谢速率降低,皮肤性增高,从而导致小皱纹出现。

  健康专家指出,除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外,还应避免日晒,因为颧骨处的皮肤较薄,紫外线也能带来。

  除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游,给身体也给心情放个假!

  随着年龄增长,身体皮脂分泌会逐渐减少,皮肤的保湿能力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会粗大。

  最好的解决办法是摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力,让肌肤显得有弹性,毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。

  你尝试一下三日蔬果轻断食法:每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,你体内沈积的废物很快就能排出。

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