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女人的“玩乐”养生之道


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-03-15 11:00

  法国是浪漫的国度,法国和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国际上也享有盛名,当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。

  干疗:女人们被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物,紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩,使女人们脉络疏通,血管扩张,大汗淋漓的排除身体中的毒素,从而滋润皮肤,增强皮肤的抗病能力。

  湿疗:整个身体浸在盛满葡萄酒的大木桶中,女人们闭上眼睛,轻轻的按摩。当身体微微发热时,女人们会感觉到无比的轻松与舒服。

  葡萄中富含一种叫多酚的营养物质,据说其抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍。所以这个SPA绝对可以延缓皮肤衰老,延年益寿。

  在电影《瘦身男女》中,女主角郑秀文式的减肥过程中,就使用过健身球。这是一项适合所有人的健身运动,不但可以提高人的韧性、力量、平衡及心肺功能,长期使用,还可以让女人们拥有更加完美的身材曲线,尤其是小腹过胖、手臂腿部较粗的女人,瘦身效果明显,这也是匈牙利女人热衷健身球的原因。

  以前场所才有的,动作极具挑逗性的钢管舞,现在被越来越多的英国都会女人们所喜欢。没有了以往的挑逗,动作妩媚优雅,健康的让女人们女人味十足。

  而且钢管舞不需要女人们有舞蹈基础,动作简单易学,它的性甚至可以让女人们创作出属于自己的舞蹈,那种洒脱与舒畅,让女人们忘记了生活与工作的压力。

  古老的印度相信天人合一。瑜伽是一种达到身体、心灵与和谐统一的运动形式,通过运动身体和调控呼吸,来改善人们的生理、感情、心理和状态,从而保持永远健康的身体。

  瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等的,女人们在早晨、中午、黄昏或睡前有规律的进行瑜伽,可以避免提早衰老而造成的体能下降,平衡身体,保持健康。

  她们利用天然的阳光,来照射身体的某些部位,从而调节身体机能,提高机体的抗病能力,从而促进身体健康。比如阳光中的红外线具有温热作用,可以改善皮肤的血液循环;紫外线能皮肤表层的细菌,增加皮肤弹性,改变皮肤光泽;而可见光可以镇静止痛。

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