Insert title here 

网站导航

关于我们

公司文化

亚健康知识

健康热点

疾病预防

0755-2584 2005
养生保健
和记娱乐主页 > 养生保健 >

中医养生知识科普进社区:提高居民保健意识


来源:h88平台官网 发布人:和记娱乐 时间:2020-02-22 07:23

  中国网讯(王向力)药补食补,莫忘神补;药疗食疗,莫忘神疗。以自然之道,养自然之身;平时我也很注重养生,喜欢看电视上养生的节目,但是毕竟年纪大了,电视看时间长了,眼睛又会不舒服,看到小区宣传栏贴有社区科普大学开课的消息,我就来报名啦! 76岁的周彤老人这样说。凤凰台办事处英协社区中医养生保健知识开进了社区科普大学。邀请资深中医王老师来英协社区科普大学以内经、张仲景等名家名篇开题:介绍中医养生法:春季滋补养身以养肝护肝为重,应首选鸡肉,滋味不尽。夏季应选择生津解暑的蔬果,宜冬瓜,解渴消暑;宜苦瓜,减肥降火。秋季应选择滋阴润燥的蔬菜,防癌新秀西兰花、滋补圣品乌鸡皆是不错的。冬季应选择滋补和御冷的蔬菜,宜食用参白萝卜、大白菜。中医养生讲究道法自然,人顺四时。养生的首要原则就是要春生、夏长、秋收、冬藏的规律。王老师从养生保健和如何养成科学的生活方式两方面着手,以传统医学理论解读生命运动的自然,深入浅出地了中医保健养生的知识和方法,帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的,居民们听得津津有味。

  这次中医养生知识科普走进社区,来到居民身边,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了居民的保健意识,使参加的居民都感到受益匪浅。

      和记娱乐,和记h88,h88平台官网“


 Insert title here

友情链接:

地址:深圳市宝安区前进二路丰产南路智汇创新中心B座319 咨询热线:0755-2330 8569
版权所有:深圳市和记娱乐健康咨询管理有限公司 备案号:辽ICP备15004156号-1   和记娱乐,和记h88,h88平台官网 网站地图